Welcher Stoffwechseltyp bist Du?

Am Morgen...

...habe ich Hunger

...habe ich keinen Hunger und keine Lust zu essen

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Bei Kaffee fühle ich mich:

unruhig, nervös, zerbrechlich oder hungrig

gut, solange ich nicht zu viel trinke

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Ich fühle mich besser, wenn ich folgendes zum Frühstück esse:

Würstchen, Eier und/oder Speck

Müsli, Obst und/oder Toast

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Am Mittag...

...habe ich Hunger und freue mich aufs Essen

...habe ich keinen Hunger und keine Lust zu essen

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Ich kann mich anschliessend besser konzentrieren, wenn meine Mahlzeit aus

Fleisch und fettigen Speisen bestand

Obst, Gemüse und Getreide bestand

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Am Abend...

...habe ich Hunger und freue mich aufs Essen!

...habe ich keinen Hunger und vergesse zu essen

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Wenn ich einen Nachtisch wählen kann, entscheide ich mich für

Käsekuchen oder Gebäck mit Sahne

Kuchen, Kekse oder Süssigkeiten

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Cool! Du hast den ersten Schritt zu deiner Stoffwechselanalyse gemacht!

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